Exercício de Activação Funcional Nº5
02-02-2011 22:35Exercício de activação funcional com finalização.
Um exercício onde a componente de finalização já é incorporada. Não deve ser um exercício de inicio de treino, uma vez que normalmente os jogadores começam logo por colocar alguma potência no remate o que poderá trazer algumas complicações musculares.Exercicio Nº5 - Activação Funcional.pdf (83,5 kB)
